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自今年4月启动集训以来，中国女篮已在备战女篮世界杯和名古屋亚运会的道路上奋斗了三个多月。随着世界杯的临近，主帅宫鲁鸣在接受专访时透露，球队将珍惜每一场比赛的机会，有针对性地磨练技术，为2028年洛杉矶奥运会积累经验。

这支曾在上届悉尼世界杯中斩获亚军的队伍，现正处于新旧交替的关键时期。宫鲁鸣对球队过去一年的进步表示满意，尤其是年轻队员的成长和团队凝聚力的增强。"我们不仅在体能、技术和战术上做了充分准备，还通过实战积累了宝贵经验，"他说。

体能训练是此次集训的重点之一。宫鲁鸣强调，篮球是一项对抗性极强的运动，需要球员在速度、力量和体重等方面具备优势，才能在激烈对抗中保持稳定发挥。为此，球队采用了循序渐进的投篮训练方法，从原地投篮过渡到移动投篮，最终达到对抗中投篮的境界。

球队的中锋阵容备受关注，韩旭、李月汝、张子宇和刘禹彤各具特色。宫鲁鸣正在研究如何在攻防两端最大化发挥她们的优势，特别是在防守篮板转化反击和阵地进攻的整体配合方面。值得一提的是，年仅19岁的张子宇在近期的热身赛中表现出色，两场比赛均贡献"两双"数据。

虽然在与澳大利亚女篮的热身赛中遗憾落败，但宫鲁鸣认为这两场比赛对球队的帮助很大。"通过与世界强队的对抗，我们发现了需要改进的地方，比如失误控制和后场篮板保护，"他表示，"面对世界顶级强队，我们必须更好地适应高强度对抗。"

球队的人员构成也颇具特色，既有经验丰富的王思雨，也有留学海外的邓雨婷、杨舒予和陈明伶。宫鲁鸣对队员在海外联赛的发展持积极态度："高水平联赛的经验对球员的成长至关重要，可以帮助她们更快地适应国际比赛的强度。"

即将到来的世界杯对中国女篮来说将是一次严峻的考验。首阶段小组赛，中国队将先后对阵美国、捷克和意大利。宫鲁鸣表示："这些都是世界顶尖球队，比赛将为我们提供宝贵的学习和锻炼机会。"他特别指出，如何在集训和海外联赛两种模式间找到平衡，将是球队面临的一个重要课题。

世界杯结束后，中国女篮将马不停蹄地奔赴亚运会赛场。宫鲁鸣透露，亚运会的参赛阵容将与世界杯有所不同。"我们的目标是全力以赴，在两项大赛中争取最好成绩，"他说,"同时，我们也在为2028年奥运会做长远打算，这支队伍的最终目标是登上奥运会的最高领奖台。"

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